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经常饮酒“这四道菜”尽量要少吃

140人参与 | 趣味生活栏目 2021年05月30日 02:27 |!

经常饮酒的人,这四道尽量要少吃

1. 烧烤

在日常生活中,朋友聚聚或与人合作,均会一边吃着烧烤,又一边畅饮着美酒,让自己的生活更加充实而美好。殊不知一边喝酒一边吃烧烤,会导致血液内铅的含量增多,加上烧烤食品表面难免被烧焦,因此更容易引起癌症。

2. 熏制肉类食品

腊香肠、腊肉、熏牛肉等,均属于熏制肉类食品。这类熏制品,尽量不要当成下酒菜与酒同食。正由于这类食品中,含有大量亚硝酸胺与色素,与酒精(白酒主要成分)会发生化学反应,从而产生对身体有害的物质,损害口腔与食道黏膜,故尽量避免喝酒时,食用熏制肉类食品。

3. 凉皮、凉粉类

凉皮凉粉其本身是没有什么危害的,由于凉皮凉粉在制作过程中,需要加入一定的白矾,当白矾进入胃以后,能够减缓酒精的分解的速度。平时喝得比较多的人,若与凉皮凉粉同食,可能自己并没喝多少就“晕”了,这样对身体危害较大,所以,不想自己醉得那么快,同时为减少对身体的危害,尽量不要凉皮或凉粉与酒同时食用。

4. 花生米

在一般情况下,花生米下白酒,并不会对身体产生危害。而许多人喜欢喝啤酒时吃花生米,这样做是一种很不好的生活习惯。

为什么花生米与啤酒尽量不要同食呢?

因为花生米其脂肪含量较高,与啤酒皆是酸性食物,如果大量进食酸性食品,均会引起人休疲乏,同时还会引发多种潜在疾病的发生。

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